17-11-05

Loopschoenen even aan de haak

Een twintigtal jaartjes geleden heb ik, onder aanmoediging van mijn man, mijn eerste passen in de loopwereld gezet. Niet competitief gericht maar puur recreatief, eerder voor het frisfitte gevoel na de sportieve inspanning.
Na langzaam opbouwen zijn drie trainingen niet meer weg te denken uit mijn weekschema.
Tot vorig jaar een hinderlijk probleempje de kop opstak. Artrose in het SIG bezorgt me een stramme onderrug en loodzware benen. Veel ontstekingsremmers later blijven de klachten latent aanwezig.
Mijn behandelend fysisch geneesheer adviseert een doelgerichte infiltratie.Deze kleine ingreep impliceert wel een tiendaagse sportinactiviteit.
Met de nakende (korte) loopstop voor ogen, heb ik vorige dinsdag dan nog even een veertig-minuten loopje afgewerkt. Geflankeerd door mijn man als vaste trainingsmaatje slaagde ik er in nog een paar versnellinkjes in te lassen op de piste. Verrassend leuk, ik hou van interval!
Na afloop, met wat tegenzin de schoenen even aan de haak gehangen.
Wat kijk ik uit naar volgende week om hopelijk met lichtgewichtbenen mijn huppeldrafje te hervatten!
 
  

19:52 Gepost door loretta rose | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

hallo bedankt voor je bezoekje aan mijn blog. Leuk nog een veertiger met een blog, misschien hebben we dingen gemeen. Ik kom zeker vaker lezen.
Veel succes met je blog en veel plezier.
groet

Gepost door: Purplerose | 17-11-05

Welkom Ik, een beginnend blogger, heet je welkom! Doe zo voort en maak er iets moois van. Groetjes

Gepost door: lievekeh | 17-11-05

De commentaren zijn gesloten.